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七福星キクラゲ2袋セット

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商品について

古くから漢方薬や薬膳料理として使われているキクラゲ

♡低カロリーでコラーゲンが豊富。
♡鉄分も豊富でほうれん草と同等!
♡食物繊維も豊富でアボカドと同等!
♡ビタミンDはなんと!サンマの3倍も!
・【健康に重要な成分が全食品中1位】ビタミンD 全食品中1位
・不溶性植物繊維 全食品中2位
・鉄分はレバーの3倍
・カルシウムは牛乳の2倍
・酸性多糖類、カリウムが多く、ビタミンB2、コラーゲンが豊富

キクラゲは骨を丈夫にして、腸活にもぴったりで、体の調子も整えてくれる……美容&健康にぴったりなキノコなのです!
さらに付け加えると、キクラゲは乾燥の場合は171kcal、水で戻した場合でも35kcalと、とっても低カロリーな食品であることも魅力で、実質ほぼゼロカロリーに近い食材ともいえます。
(参照:日本食品標準成分表2015年版(七訂)より、100gあたりの分量)
食物繊維が豊富で、少量食べただけで満腹感にもつながりやすくなりますから、色々な料理に加えることで食べ過ぎを防いで、ダイエット効果も見込めます。
きくらげは水戻し後、必ず湯通し、または加熱調理をして下さい。サラダ・スープ・中華・天ぷら。混ぜご飯etc

七福星キクラゲ成分

●食物繊維…不溶性73.1g、水溶性6.3g
●ビタミンD…128.5μg
●ビタミンB2…0.44mg
●カルシウム…82mg
●マグネシウム…110
●鉄分…10.4mg
●カリウム…630mg
●亜鉛…0.8mg
●エネルギー…171kcal 100g中

送料について

北海道・沖縄・離島 1450円
その他の地域 一律950円

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■ Email: amari.sakura@athena.ocn.ne.jp
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